घरसह भोजनआलू

सभी के लिए आलू के साइड डिश और पकाने की विधि

आलू किसी भी भोजन के लिए उत्तम साइड डिश हो सकता है - चाहे आप केवल अपने लिए या पूरे परिवार के लिए खाना बना रहे हों। आलू अविश्वसनीय रूप से बहुमुखी हैं और इन्हें विभिन्न तरीकों से पकाया जा सकता है जो सभी प्रकार के खाने वालों को पसंद आएंगे। चाहे आप कुछ नमकीन, कुरकुरा, पनीर, या उपरोक्त सभी की तलाश में हों, आलू के बहुत सारे साइड डिश व्यंजन हैं जिन्हें आप पकाकर हर किसी को खुश कर सकते हैं। क्लासिक मसले हुए आलू से लेकर आलू वेजेज, आलू पैटीज़ और बहुत कुछ, हर किसी के लिए कुछ न कुछ है। कुछ स्वादिष्ट आलू साइड डिश व्यंजनों के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ें जिन्हें आप अपने अगले भोजन के लिए आज़मा सकते हैं।

आलू साइड डिश रेसिपी

मसले हुए आलू: सबसे क्लासिक आलू साइड डिश में से एक, मसले हुए आलू लोगों को बहुत पसंद आते हैं। इन्हें बनाने के लिए, अपने आलूओं को नमकीन पानी में नरम होने तक उबालने से पहले छीलें और क्यूब्स में काट लें। परोसने से पहले आलू को मक्खन, क्रीम, नमक और काली मिर्च के साथ मैश कर लें। तले हुए आलू के वेजेज: कुरकुरे साइड डिश के लिए जो हर किसी को पसंद है, तले हुए आलू के वेजेज ट्राई करें। अपने आलूओं को जैतून के तेल, लहसुन पाउडर, लाल शिमला मिर्च, नमक और काली मिर्च में डालने से पहले टुकड़ों में काट लें।

फिर वेजेज को सुनहरा और क्रिस्पी होने तक बेक या फ्राई करें। आलू पैनकेक: आलू पैनकेक बचे हुए मसले हुए आलू या उबले आलू का उपयोग करने का एक शानदार तरीका है! छोटे पैटीज़ बनाने और उन्हें तेल में तलने से पहले बस पके हुए आलू को अंडे और कीमा बनाया हुआ प्याज के साथ मिलाएं। अतिरिक्त स्वाद के लिए सेब की चटनी या खट्टी क्रीम के साथ परोसें। भुने हुए आलू: भुने हुए आलू इस स्टार्चयुक्त सब्जी का आनंद लेने का एक स्वादिष्ट तरीका है! अपने आलूओं को जैतून के तेल, लहसुन पाउडर, अजवायन, अजवायन की पत्ती, नमक और काली मिर्च में डालने से पहले छीलें और क्यूब्स में काट लें। मिश्रण को ओवन में 425 डिग्री फ़ारेनहाइट पर 25 मिनट के लिए - या सुनहरा भूरा होने तक बेक करने से पहले एक बेकिंग शीट पर फैलाएं!

क्लासिक मसले हुए आलू

मसले हुए आलू एक क्लासिक साइड डिश है जो हर किसी को पसंद आती है। वे मलाईदार, नमकीन और बिल्कुल स्वादिष्ट हैं! आपको बस कुछ आलू, मक्खन, दूध (या क्रीम), नमक और काली मिर्च चाहिए। मसले हुए आलू को अतिरिक्त स्वादिष्ट बनाने के लिए, आप इसमें लहसुन पाउडर, प्याज पाउडर, या अजमोद या थाइम जैसी जड़ी-बूटियाँ मिला सकते हैं। एक बार जब आपके मसले हुए आलू बन जाएं और परोसने के लिए तैयार हो जाएं, तो स्वाद बढ़ाने के लिए आप उनके ऊपर पिघला हुआ मक्खन, पनीर, कुरकुरा बेकन के टुकड़े या यहां तक कि चाइव भी डाल सकते हैं।

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आलू दोपहर के भोजन के लिए विचार
दो बार पके आलू

दो बार बेक किए हुए आलू की रेसिपी लगभग 2 घंटे और 20 मिनट में बन सकती है। यह रेसिपी 1 लोगों के लिए है। एक सर्विंग में 314 कैलोरी , 12 ग्राम प्रोटीन और 13 ग्राम वसा होती है । 69 सेंट प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 13% कवर करती है । यह एक साइड डिश के रूप में अच्छा काम करती है। यदि आपके पास बेकिंग आलू, क्रीम, नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी। यदि आप ग्लूटेन मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह रेसिपी 0% के स्पूनकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर सुधार योग्य है ।

डबल बेक्ड मैश्ड आलू

डबल-बेक्ड मसले हुए आलू शायद वही साइड डिश हो जिसे आप खोज रहे हैं। क्या आप अपने फिगर पर ध्यान दे रहे हैं? इस ग्लूटेन मुक्त रेसिपी में प्रति सर्विंग में 412 कैलोरी , 14 ग्राम प्रोटीन और 24 ग्राम वसा है । 98 सेंट प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 16% कवर करती है। यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है। यह आपके थैंक्सगिविंग इवेंट में हिट होगी। मक्खन, बेकन स्ट्रिप्स, काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को बनाने में लगभग 1 घंटा लगता है। 6 लोग इस रेसिपी को आजमाने से खुश थे। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 54% का ठोस स्पूनकुलर स्कोर प्राप्त होता है ।

ब्रुशेटा-टॉप्ड चिकन और स्पेगेटी

ब्रूसचेटा-टॉप्ड चिकन और स्पेगेटी को शुरू से लेकर आखिर तक लगभग 30 मिनट लगते हैं। यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 45 ग्राम प्रोटीन , 14 ग्राम वसा और कुल 666 कैलोरी होती है। $2.17 प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक ज़रूरतों का 30% पूरा करती है । स्पेगेटी, परमेसन चीज़, काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। केवल कुछ लोगों को ही यह मुख्य कोर्स पसंद आया। भूमध्यसागरीय भोजन के प्रशंसकों के लिए यह एक उचित मूल्य वाली रेसिपी है। 2 लोग इस रेसिपी से प्रभावित हुए। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ़ होम द्वारा लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 73% का स्पूनएकुलर स्कोर अर्जित करती है , जो अच्छा है। मीठे सिरप वाले सापा के साथ स्वादिष्ट रेडिशियो और प्रोसियुट्टो क्रॉस्टिनी , ग्रिल्ड झींगा के साथ एवोकैडो और टमाटर का सलाद , और बेबी ब्री-टॉप आलू स्लाइस इस रेसिपी के बहुत समान हैं।

चीनी रहित मीठे आलू और नाश्ते का सॉसेज पुलाव

शुगरलेस स्वीट पोटैटो और ब्रेकफास्ट सॉसेज पुलाव 6 सर्विंग्स वाला एक ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और आदिम नुस्खा है। एक सर्विंग में 283 कैलोरी , 15 ग्राम प्रोटीन और 22 ग्राम वसा होती है । 1.21 डॉलर प्रति सर्विंग के हिसाब से यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 10% पूरा करता है । अगर आपके पास पोल्ट्री मसाला, इच्छानुसार नमक और काली मिर्च, शकरकंद और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। इसका आनंद किसी भी समय लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से सर्दियों के लिए अच्छा है। 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा। केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को लगभग 15 मिनट लगते हैं यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: हनी तिल क्रिस्प्स-अंडे रहित, चीनी रहित और आटा रहित , टर्की सॉसेज, चार्ड और स्वीट पोटैटो ब्रेकफास्ट स्क्रैम्बल , और चिकन सॉसेज के साथ केल और भुना हुआ स्वीट पोटैटो सूप ।

पिट स्टॉप आलू

ग्लूटेन मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी साइड डिश की आवश्यकता है? पिट स्टॉप पोटैटो एक जबरदस्त रेसिपी हो सकती है जिसे आजमाया जा सकता है। यह रेसिपी 3 लोगों के लिए है और इसकी कीमत 57 सेंट प्रति सर्विंग है। एक सर्विंग में 267 कैलोरी , 5 ग्राम प्रोटीन और 8 ग्राम वसा होती है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट लगते हैं। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। आलू, टैको सीज़निंग, प्याज और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 48% का अच्छा स्पूनकुलर स्कोर प्राप्त होता है। इसी तरह की रेसिपी के लिए बेक्ड स्टफ्ड पोटैटो (तंदूरी पोटैटो) , बेक्ड ब्रेबेंट पोटैटो और बेक्ड कॉर्न बीफ विद सॉटेड कैबेज एंड बेक्ड न्यू पोटैटो आज़माएँ।

पनीर के साथ भरवां आलू

चीज़ के साथ भरवां आलू एक ग्लूटेन मुक्त साइड डिश है। यह रेसिपी 286 कैलोरी , 14 ग्राम प्रोटीन और 6 ग्राम वसा के साथ 2 सर्विंग बनाती है। 88 सेंट प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 14% कवर करती है । परमेसन चीज़, प्याज, नमक और काली मिर्च का मिश्रण, और कुछ अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त हैं। यह रेसिपी 1 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 15 मिनट का समय लगता है। 69% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश अच्छी है । जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई, उन्हें बेक्ड स्टफ्ड पोटैटो (तंदूरी आलू)

व्यक्तिगत पॉट रोस्ट

पर्सनल पॉट रोस्ट आपके मुख्य पाठ्यक्रम रेसिपी बॉक्स को बढ़ाने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है। यह रेसिपी 2 लोगों के लिए है। एक सर्विंग में 525 कैलोरी , 52 ग्राम प्रोटीन और 9 ग्राम वसा होती है । 3.41 डॉलर प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक आवश्यकताओं का 44% पूरा करती है । 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। यदि आप डेयरी मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को बनाने में लगभग 2 घंटे और 10 मिनट लगते हैं। आलू, आटा , नमक और काली मिर्च का मिश्रण और कुछ अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त हैं। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, इस रेसिपी को 89% का स्पूनएकुलर स्कोर मिलता है

बारबेक्यू चिकन-भरवां आलू

यदि आपके पास किचन में बिताने के लिए लगभग ३० मिनट हैं, तो बारबेक्यूड चिकन-भरवां आलू एक बेहतरीन ग्लूटेन मुक्त रेसिपी हो सकती है। इस रेसिपी से ८ सर्विंग्स बनती हैं जिनमें ४८४ कैलोरी , २६ ग्राम प्रोटीन और १८ ग्राम वसा होती है । १.६४ डॉलर प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का २०% कवर करती है । दुकान पर जाएँ और बारबेक्यू सॉस, क्रीम, जैतून, और कुछ अन्य चीजें लें और इसे आज ही बनाएं। यह रेसिपी १ खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है। यह साइड डिश के रूप में अच्छा रहता है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह रेसिपी ६६% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर ठोस है । बारबेक्यूड बीयर कैन चिकन , बेक्ड स्टफड आलू (तंदूरी आलू) ,

मीठे आलू टार्टलेट्स

आपके पास कभी भी बहुत अधिक हॉर ड्युव्रे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए स्वीट पोटैटो टार्टलेट को आज़माएँ। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 1 ग्राम प्रोटीन , 3 ग्राम वसा और कुल 60 कैलोरी होती हैं। यह रेसिपी 15 लोगों के लिए है । प्रति सर्विंग 12 सेंट के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक आवश्यकताओं का 3% कवर करती है । टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी में मक्खन, फाइलो टार्ट शेल्स, मार्शमॉलो और मेपल सिरप की आवश्यकता होती है। यह रेसिपी 1 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को लगभग 30 मिनट लगते हैं। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह रेसिपी 0% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर बहुत खराब है (लेकिन अभी भी ठीक किया जा सकता है) ।

सूखे फल और बादाम के साथ वॉटरक्रेस सलाद

सूखे मेवे और बादाम के साथ वॉटरक्रेस सलाद शुरू से अंत तक बनाने में लगभग 5 मिनट का समय लगता है। एक सर्विंग में 325 कैलोरी , 8 ग्राम प्रोटीन और 28 ग्राम वसा होती है । 98 सेंट प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 14% कवर करता है । यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। वॉटरक्रेस, क्रैनबेरी, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। यह एक सस्ते हॉर डी'ओव्रे के रूप में अच्छा काम करता है। यह रेसिपी 2 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद आई है। यह आपके लिए Foodnetwork द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते जिन उपयोगकर्ताओं को यह नुस्खा पसंद आया, उन्हें चॉकलेट ज़ुचिनी और मीठे आलू की रोटी बादाम और सूखे चेरी के साथ , क्विनोआन और चना सलाद धूप में सूखे टमाटर और सूखे चेरी के साथ , और मूली और वॉटरक्रेस सलाद भी पसंद आया।

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